Fivefingers Spezialbericht

Hallo COMRADE!

Mir werden sehr oft dieselben oder ähnliche Fragen zu den Fivefingers gestellt, darum versuche ich sie hier zu beantworten.

... und ja sicher: Dieser Schuh ist ein Sport- bzw. Laufschuh und kann so über die FEG (Forterhaltung) bezogen werden.

Aktive Unteroffiziere und Offiziere des Bundesheeres können sich somit den Kaufpreis rückerstatten lassen!

X. Vorweg 5 Gründe für Fivefingers
1. Was ist der Vorteil der Fivefingers?
2. Was bringen mir persönlich die Fivefingers?
3. Michael, hast Du die Fivefingers selbst getestet?

X. Vorweg 5 von vielen Gründen, warum du Fivefingers tragen solltest

1. Das Tragen der Fivefingers verbessert den Gleichgewichtssinn und erhöht deine Geschicklichkeit.
Tausende von neurologischen Rezeptoren in den Füßen senden wertvolle Informationen an das Gehirn, welche für die Verbesserung der Balance, der Beweglichkeit, der Körper-Mechanik und der Haltung benötigt werden.

2. Gesündere Füße
Konventionelle Schuhe passen sich oft nicht der Form des Fußes an. Oft werden, die Zehen zusammengedrückt und in ihrer Bewegung eingeschränkt. Fivefingers spreizt sanft die Zehen, verbessern dadurch die Bewegungsfreiheit und belebt die Füße auf eine natürliche Art und Weise.

3. Stärkere Fußmuskel
Beim Tragen von Fivefingers werden die Muskeln im Fuß und Unterschenkel stimuliert und gestärkt. Stärkere Muskeln in diesem Bereich verbessern die allgemeine Fußgesundheit und verringern die Verletzungsgefahr.

4. Stärkt die Rückenmuskulatur
Durch den entfernten Absatz ermöglicht Fivefingers eine natürliche Ausrichtung der Hüfte und der Wirbelsäule, dies führt zu einer besseren Körperhaltung und weniger Rückenschmerzen.

5. Es fühlt sich einfach gut an!
Wir betonen immer wieder wie wichtig es ist auf unseren Körper zu hören. Fivefingers-Träger betonen immer wieder: Das Tragen von Fivefingers fühlt sich unbeschreiblich gut an!

1) Was ist der Vorteil der Fivefingers gegenüber Barfußgehen?

Vibram Fivefingers sind ein Produkt mit innovativem Design, Feinmechanik und sorgfältige Herstellung. Um die Leistung und Freude an Outdoor-Aktivitäten um ein Vielfaches zu erhöhen hat Vibram hochwertige Materialien mit der bewährten Vibram Sohlen-Technologie kombiniert und eine neuartige Schuhbekleidung entwickelt.

(die Sohlen variieren von Modell zu Modell)

1) feine, gezackte Rippen sorgen für sichern Halt auf nassem und rutschigem Untergrund
2) ein verstärkter, weicher Fersenboden sorgt für angenehme Dämpfung
3) die Konstruktion schützt vor heißem Sand oder spitzen Steinen
4) die Vibram Sohle schmiegt sich passgenau den Konturen des Fußes an
5) individuelle Zehenzellen schaffen Balance und Stabilität für ein natürliches Bewegen
6) perfekt adjustierbarer Halt durch Klettbänder

2) Was bringen mir persönlich die Fivefingers?

Grundsätzlich: Du gehst wieder 'Barfuß', stärkst deine Muskeln, tust etwas für deine Gesundheit und es macht einfach Spaß!

Keine Schuhe kommen näher an die Erfahrung und das natürliche Gefühl des barfüßigen Gehens als Vibram Fivefingers. Diese Schuhbekleidung bietet dir alle Gesundheits- und Leistungsvorteile des barfüßigen Gehens mit weniger Gefahr von Verletzungen. Vibram’s patentierte Sohle wirkt wie eine zweite Haut zum Schutz vor diversen Hindernissen, so kannst du die Früchte des barfüßigen Laufens uneingeschränkt ernten (und noch dazu erstaunte Blicke).

beim Laufen	Die Vorteile des barfüßigen Laufens werden seit langem durch wissenschaftliche Forschung, Trainer und Sportler bestätigt. Athleten liefern ausreichend Beweise dafür: Ein Training ohne Schuhe ermöglicht ein schnelleres Laufen bei weniger Verletzungsgefahr. Studien zeigen, dass beim barfüßigen Laufen eine natürlich Landung auf dem Vorfuß, direkt unterhalb des Körperschwerpunktes erfolgt. Dies führt zu einer optimalen Balance, mehr Stabilität, weniger Aufprall und mehr Antriebskraft.
beim Wassersport	Fivefingers wurden ursprünglich als Funktionsschuhe für eine Vielzahl von Outdoor-Sportarten entwickelt. Sie wurden schnell die bevorzugte Wahl von Kajakfahrer, Kanufahrern, Surfer und Segler, welche den Gripp, die Ausführung und die Funktionen dieser Schuhe erkannten und schätzen. Speziell der FLOW bietet sich, mit dem 1,2 mm starkem Neopren für länger warme Füße in kälteren Gewässern, ideal für den Wassersport an.
beim Wandern/Reisen	Der Weg ist das Ziel! Dieser Spruch bekommt mit Fivefingers eine ganz neue Bedeutung. Egal ob über felsigen Untergrund oder weich gedämpften Wald- und Wiesenboden, selbst der Kiesübersäte Feldweg wird zum Abenteuer und persönlichen Masseur. Es gibt kein langweiliges Marschieren mehr sondern viel mehr ist es ein abenteuerliches Erleben, welches dich Schritt für Schritt aufs neue begeistert!

3) Michael, hast Du die Fivefingers selbst getestet?

Natürlich! - So wie wir immer versuchen, alles was an Euch weitergegeben wird selbst zu Testen, haben wir auch die Fivefingers für Euch auf Herz und Nieren geprüft!
Ich persönlich habe einen KSO und einem FLOW. Damit bin ich schwimmen, spazieren, laufen, wandern, klettern und natürlich im Urban, sprich in der Stadt einkaufen und auf der Post (eure Pakete aufgeben) gewesen.

Schwimmen
Zum Schwimmen sei gesagt, es ist ein befreiendes Gefühl, man braucht keine Sorge haben, falls man in einem trüben Gewässer auf den Grund steigt, dass man sich in irgendeiner Weise verletzen könnte. Im Gegensatz zum Schwimmen mit herkömmlichen Schuhen, bei welchen ich immer das Gefühl hatte, das ich mich kaum vom Fleck bewegte, war die Fortbewegung mit den Fivefingers im Wasser genau so gut wie ohne Schuhe.

Spazieren
Das Empfinden des Spazierganges auf einem weichen Waldboden ist jedes Mal aufs Neue eine einzigartige Erfahrung. Automatisch wird jeder Ast und Baumstumpf angesteuert um so viele Erfahrungen wie möglich zu machen.

Laufen
Das Laufen war Anfangs eine harte Erfahrung, da mir niemand gesagt hat, dass ich es langsam angehen sollte.
Hierbei werden nämlich einige Muskeln trainiert und gestärkt, welche von herkömmlichen Schuhen vernachlässigt werden.
Weil ich es nicht erwarten konnte und mit normalen Tempo durchstartete war mir die nächsten 4-5 Tage ein Muskelkater im hinteren Unterschenkelbereich beschert, -der sich gewaschen hatte. Nach ca. 14 Tage startete ich einen neuen Versuch, erstmals langsam und immer wieder etwas steigern. Mittlerweile laufe ich ganz normal damit ohne einen außergewöhnlichen Muskelkater zu erleiden. Man merkt nun, dass die Muskeln im Unterschenkelbereich gestärkt werden und es ändert sich die komplette Vitalität.

Wandern
Für schwierigeres Gelände würde ich die Fivefingers nicht empfehlen, da bitte schon eher mit einem festen Schuhwerk. In einem leichteren Gelände hingegen werde ich sicher nur mehr mit meinen FLOW anzutreffen sein. Ich denke dieses Wandern fühlt sich wie eine Fußmassage an. Dieses Gefühl kann ich wirklich nicht besser beschreiben, das muss man einfach selbst erlebt haben.

Klettern
Für mich persönlich war es etwas schwierig den Fels zu erklimmen, da ich die Vorspannung von meinem Goblin (Kletterschuh) nicht mehr missen möchte. In verschiedensten Gesprächen mit COMRADE's hingegen war jedoch schnell klar es muss nicht immer ein Kletterschuh sein. Speziell zwei Damen und ein Herr haben mir Ihre Erfahrungen mit den Fivefingers mitreissend geschildert. Auch, dass für Sie nur mehr der FLOW zum Klettern in Frage kommt, da man jede noch so kleine Spalte ertasten und ausnutzen kann, mit den Zähen viel besser den Felsen abtasten und auf ihn steigen kann... Hierbei gilt wieder über Geschmack lässt sich nicht streiten! ;)

Urban - die Stadt wird zu deinem Abenteuer
Wer sich von dem langweiligen Einkaufs- und Besorgungsgängen in der Stadt befreien will, dem kann ich die Fivefingers nur ans Herz legen. Die Stadt wird zu deinem persönlichen Abenteuer, denn jedes noch so kleine Detail wird mit dieser Schuhbekleidung spürbar. Egal ob die Gehsteigkannte, das Straßenpflaster, der Gitterrost vor dem Geschäft oder der grobe Teppich über den Du in so manches Lokal gehst, nichts bleib Dir verborgen und alles ist eine neue Erfahrung!
In der Stadt, auf der Post und speziell in der U-Bahn werde ich meistens ziemlich lange angesehen, bevor jemand freundlich nachfragt was das eigentlich genau ist. So bin ich auch mit einem Freerunner ins Gespräch gekommen welcher die Fivefingers als ideale Ergänzung für diesen hoch aktiven Sport begrüßt hat.

Hier geht es zu den Fivefingers:

Neu:	Neu:
Abverkauf:	Abverkauf:

Ich hoffe, ich habe Euch die Fivefingers etwas näher bringen können, und verbleibe bis zum nächsten Mal,

mit kameradschaftlichen Grüßen,

Michael & COMRADE's